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春きゃべつとかにかまの旨塩ごまだれ
春きゃべつ かにかま 【A】 おろしにんにく すりごま 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 すりごま(仕上げ用)
- 15分
- 121kcal
- 711
- 710
さばの蒲焼き風
- 調理時間：20分
- カロリー：300kcal
- 9878
- 11737
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サントリーアカウントサービスが廃止されることに伴い、レシピッタのサントリーアカウントサービス会員限定機能 （マイカレンダー、買い物リスト、ポイント付与機能）は26年3月に終了いたします。
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材料
- さば半身
- 塩適量
- 小麦粉大さじ1
- サラダ油小さじ1
- 【A】
- しょうゆ大さじ1.5
- みりん大さじ1.5
- 砂糖大さじ1
- 酒大さじ1
- 白ごま適量
- ※作りやすい分量です。
作り方
-
- さばは食べやすい大きさに切り、塩を振って10分程置いておく。水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。
-
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、１）のさばを焼く。さばに火が通ったら、混ぜ合わせておいた【A】を加えて全体にタレを絡める。
-
- 皿に盛り付け、白ごまを散らす。
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さばの蒲焼き風
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