材料 (2人分)

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• かぼちゃ160ｇ
• 生ハム8枚
• オリーブ油大さじ1
• 粉チーズ小さじ1
• パセリのみじん切り適量

作り方

1. 

   かぼちゃは種とワタを取り除き、8等分の食べやすい大きさに切る。耐熱容器にかぼちゃを並べてラップをし、電子レンジ（600W）で3分程加熱する。

2. 

   生ハムを広げ、かぼちゃを巻く。

3. 

   天板にクッキングシートを敷き、２）を並べてオリーブ油を回しかけ、オーブントースターで生ハムに火が通るまで7〜10分程焼く。

4. 

   ３）を皿に盛り付け、粉チーズとパセリのみじん切りを散らす。