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挽き肉サイコロステーキ

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  • 調理時間:25分
  • カロリー:414kcal

材料 (2人分)

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  • 牛挽き肉300g
  • 玉ねぎ1/3個
  • 3g
  • こしょう適量
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • 【A】
  • しょうゆ大さじ2
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ2

作り方

  1. ボウルに牛挽き肉と塩、こしょう、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
  2. 玉ねぎはすりおろし、【A】の調味料と合わせておく。
  3. @を3cm高さの長方形に成形し、3cm×2cm角に切り分ける。
  4. フライパンに油を中火で熱し、Bを焼く。全面に焼き色がつき、中まで火が通るまでじっくり焼く(蓋はしない)。
  5. Cに火が通ったら、Aのタレを加えて全体に絡める。

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