さわらの黒酢あんかけ
さわら 塩 玉ねぎ にんじん 赤パプリカ 絹さや 片栗粉 揚げ油 【A】 黒酢 砂糖 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉
- 20分
- 398kcal
- 4952
- 5492
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さわら 塩 玉ねぎ にんじん 赤パプリカ 絹さや 片栗粉 揚げ油 【A】 黒酢 砂糖 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉
こんにゃく 味噌 砂糖 具入りラー油
豆苗 にんじん にんにく オリーブ油 塩 こしょう
砂肝 にんにく しょうが しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油 レモン
牛タン(薄切り) 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
しめさば ご飯 寿司酢(市販品) 大葉 しょうがの甘酢漬け 白ごま
さば 塩 塩麹 きゅうり しょうがの甘酢漬け
生鮭 大根おろし レモン 【A】 味噌 酒 みりん はちみつ
白菜 ハム 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 塩 豆板醤
集計期間:2025年3月12日~2025年3月18日