さつまいものごまあえ
さつまいも(小) すりごま 砂糖 しょうゆ
- 10分
- 137kcal
- 5419
- 6799
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さつまいも(小) すりごま 砂糖 しょうゆ
長芋 オクラ レタス にんじん 貝割れ大根 揚げ油 梅干 酢 しょうゆ サラダ油 焼き海苔
ズッキーニ(緑・黄色) ベーコン サラダ油 水 酒 しょうゆ みりん
ゴーヤ 天ぷらの粉 水 揚げ油
手羽中 ゆで玉子(半熟) 【A】 ウスターソース 水 酒 砂糖 ※作りやすい分量の材料です。
オクラ ゆでたこ サラダ油 ポン酢しょうゆ
米 すし酢(市販品) しば漬け きゅうり 油揚げ 【A】 だし 砂糖 しょうゆ みりん
モロヘイヤ ツナ缶(小) 【A】 すりごま しょうゆ 砂糖
マグロ(刺身用) 【A】 味噌 はちみつ おろししょうが サラダ油 スナップえんどう ミニトマト
集計期間:2025年3月11日〜2025年3月17日