あさりの土鍋ご飯
米 水 むきあさり(生) 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
- 20分
- 336kcal
- 4571
- 3608
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米 水 むきあさり(生) 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
はまぐり(砂抜きをしたもの) 酒 【A】 水 だしの素(顆粒) しょうゆ ご飯 あさつき
あさり(砂抜きしたもの) 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子(市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
大根 にんじん 塩 【A】 酢 水 砂糖 塩 白ごま
パクチー にんじん 卵 しょうゆ 塩 サラダ油
鶏ささ身 塩麹 パクチー 片栗粉 揚げ油 スイートチリソース
牛薄切り肉 えのき しょうが 【A】 水 砂糖 酒 しょうゆ みりん
ほうれん草 にんじん 焼きのり(六切り) 塩 【A】 麺つゆ(3倍濃縮) 水 ごま油
にんじん わかめ サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん
集計期間:2025年3月13日〜2025年3月19日