アボカドのナムル
アボカド 【A】 塩 ごま油 おろしにんにく しょうゆ 白ごま
- 10分
- 171kcal
- 7246
- 6563
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アボカド 【A】 塩 ごま油 おろしにんにく しょうゆ 白ごま
れんこん ブロッコリー 豚挽き肉 しょうが 長ねぎ ごま油 【A】 味噌 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 サラダ油
もやし 豚ひき肉 しょうが にんにく ごま油 豆板醤 【A】 味噌 酒 しょうゆ 中華スープの素 水 ねりごま 水溶き片栗粉 刻みねぎ
ブロッコリースプラウト レタス きゅうり かつおぶし 【A】 すりごま しょうゆ 酢 ごま油
ピーマン 油揚げ ごま油 麺つゆ(4倍濃縮) 水
豚ひき肉 しょうが 長ねぎ 【A】 酒 片栗粉 ごま油 塩 こしょう ワンタンの皮 【B】 しょうゆ 酢 ラー油 砂糖 すりごま パクチー ※作りやすい分量の材料です。
春キャベツ 【A】 練りごま 豆板醤 しょうゆ ごま油 砂糖 塩 パクチー(あれば)
春雨 きくらげ きゅうり かにかま 【A】 酢 ごま油 しょうゆ 砂糖 塩 白ごま
きゅうり 塩 さきいか 【A】 砂糖 酢 塩 ごま油
集計期間:2025年3月8日〜2025年3月14日