オクラたっぷり塩チヂミ
オクラ 長芋 卵 水 塩 ごま油 薄力粉 白菜キムチ
- 20分
- 707kcal
- 1866
- 1376
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オクラ 長芋 卵 水 塩 ごま油 薄力粉 白菜キムチ
白菜 鶏ささ身 しょうが 酒 塩 〔A〕 おろしにんにく 酢 しょうゆ ごま油 塩 黒ごま
ごはん 骨付き鶏もも肉(ぶつ切り) ごぼう 白菜 舞茸 白ねぎ セリ 〔A〕 水 鶏がらスープの素 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩
そうめん 韓国のり 白いりごま ごま油 塩 サンチュ 白菜キムチ コチュジャン
白菜 きゅうり 塩 梅干し 白ごま サラダ油 酢 しょうゆ
白菜 有頭えび しめじ アンチョビ(フィレ) オリーブ
白菜 ミニトマト アンチョビ(フィレ) マヨネーズ おろしにんにく
白菜 牛乳 【スープ】 鶏ガラスープ 水 塩 こしょう しょうがの搾り汁 片栗粉 水
白菜 たら(切り身) 舞茸 ゆず 【ねぎ油ソース】 白ねぎ しょうが ねぎ油 酢 しょうゆ
集計期間:2025年1月30日〜2025年2月5日