白いんげんのエンパナディージャ
白いんげん豆(乾燥) ツナ缶 塩 粗挽き黒こしょう 餃子の皮 揚げ油
- 60分
- 490kcal
- 3470
- 3016
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白いんげん豆(乾燥) ツナ缶 塩 粗挽き黒こしょう 餃子の皮 揚げ油
黒豆(乾燥) 合挽き肉 玉ねぎ にんじん 黒豆の煮汁 塩 こしょう 合わせみそ サラダ油
とら豆 玉ねぎ にんにく ベーコン 塩 オリーブ油 クラッカー(又はトルティーヤチップス) コリアンダー
スモークサーモン 生ハム きゅうり グリーンリーフ ベビーリーフ 【ポテトサラダ】 じゃがいも ゆで卵 にんじん ツナ缶(小) 酢 マヨネーズ 塩 こしょう
ぶり 長ねぎ 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
はまち(刺身用) レタス 貝割れ大根 しば漬け 【A】 レモン汁 しょうゆ オリーブ油 塩
木綿豆腐 生ハム オリーブ油 塩 こしょう
木綿豆腐 鶏胸挽き肉 にんじん 玉ねぎ 干ししいたけ 水 砂糖 乾燥ひじき 卵 万能ねぎ サラダ油 日本酒 三温糖 しょうゆ 麺つゆ(2倍濃縮)
絹こし豆腐 白菜 長ねぎ XO醤 干しえび 中華スープの素 水
集計期間:2025年2月23日〜2025年3月1日