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鯖缶のカレー風味揚げワンタン

鯖の水煮缶玉ねぎ塩こしょうカレー粉ワンタンの皮揚げ油トマトケチャップ
- 20分
- 204kcal
- 9361
- 10266
そら豆と新玉ねぎのかき揚げ

そら豆（さや付き）新玉ねぎ【Ａ】天ぷら粉水　塩揚げ油
- 15分
- 207kcal
- 9147
- 7680
豚バラと豆苗の塩焼きそば

焼きそば麺豚バラ肉（薄切り）シーフードミックスにんじんキャベツ豆苗ごま油【Ａ】水酒塩レモン汁鶏ガラスープの素ニンニクすりおろし（チューブでも可）　塩こしょう
- 13分
- 8649
- 5543
えびたっぷりヤムウンセン

緑豆春雨蒸しえびトマト紫玉ねぎミックスナッツ小ねぎにんにく（みじん切り）唐辛子（輪切り）【Ａ】ナンプラーレモン汁砂糖　パクチーカットレモン
- 10分
- 7418
- 4784
炙りサーモンとセロリのアボカドわさびソースサラダ

ベビーリーフセロリサーモン（刺身用）オリーブオイルアボカド【Ａ】牛乳ポン酢わさび（チューブ）
- 7分
- 7407
- 4224
肉味噌のせ冷奴

絹ごし豆腐豚ひき肉ピーマン玉ねぎサラダ油豆板醤おろししょうが【Ａ】味噌砂糖酒
- 7分
- 8573
- 5011
ブラックペッパー香る一口角煮

豚バラブロック水白ねぎの葉の部分しょうがニンニク黒こしょう【Ａ】昆布だしはちみつ酒しょうゆ　かいわれ
- 100分
- 7984
- 4047
新ごぼうのナムル

新ごぼうにんじん【Ａ】おろしニンニク塩しょうゆごま油
- 15分
- 63kcal
- 3927
- 3745
もやしのザーサイ炒め

もやし青ねぎザーサイニンニク豚ひき肉　サラダ油【Ａ】酒しょうゆ片栗粉こしょう　塩
- 15分
- 202kcal
- 9122
- 8586