コマキンパ
牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしにんにく 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔（全形） 白ごま ※16本分の分量です。
- 30分
- 675kcal
- 12635
- 14872
にんにく
のレシピ：741品
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アボカドとうなぎの薬味あえ
アボカド うなぎの蒲焼き 大葉 みょうが しょうが 酒 ポン酢
- 10分
- 243kcal
- 5747
- 6053
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塩麹唐揚げ
鶏もも肉 しょうが にんにく 塩麹 片栗粉 揚げ油
- 15分
- 637kcal
- 6728
- 7905
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なすとさば缶のトマト煮
なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 15分
- 313kcal
- 18488
- 24022
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自家製オイルサーディン
いわし（小ぶりのもの） 塩 オリーブ油 ローズマリー ローリエ にんにく
- 90分
- 471kcal
- 9580
- 9756
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魯肉飯（ルーローハン）
豚こま切れ肉 しょうが にんにく きゅうり ゆで玉子 すし酢 サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 水 しょうゆ 砂糖 フライドオニオン 五香粉 ご飯
- 25分
- 652kcal
- 15289
- 20311
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ほたてのポワレ バジルソース
ほたて貝柱（刺身用） さやいんげん バジル 【A】 塩 にんにく オリーブ油 塩 こしょう オリーブ油
- 20分
- 272kcal
- 8913
- 8343
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きゅうりとベーコンのソテー
きゅうり ベーコン にんにく オリーブ油 顆粒コンソメの素 こしょう
- 10分
- 161kcal
- 8124
- 8445
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手羽先の中華風唐揚げ
手羽先 にんにく しょうが しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油 五香粉 ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 318kcal
- 15778
- 19835
