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はまぐりにゅうめん
はまぐり(砂抜きしたもの) そうめん 生麩(梅) みつば 柚子の皮 昆布 水 薄口しょうゆ 塩 酒
- 30分
- 131kcal

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はまぐり(砂抜きしたもの) そうめん 生麩(梅) みつば 柚子の皮 昆布 水 薄口しょうゆ 塩 酒
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はまぐり(砂抜きしたもの) 卵(Lサイズを使用) 菜の花(蕾部分) 昆布 酒 薄口しょうゆ 塩 水
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あさり(砂抜きをしたもの) 木綿豆腐 小松菜 酒 塩 こしょう ごま油
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あさり(砂抜きをしたもの) 春雨 にら にんじん ピーマン 玉ねぎ 塩 こしょう 酒 【A】 砂糖 しょうゆ コチュジャン ごま油 サラダ油 すりごま
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はまぐり(砂抜きをしたもの) アスパラガス 白ねぎ しょうが 酒 【A】 コチュジャン 韓国しょうゆ 酢
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はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 ニンニクの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
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はまぐり(砂抜きしたもの) かぶ(大) 卵白 片栗粉 絹さや 【A】 だし 酒 みりん 塩 しょうゆ 片栗粉
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あさり(砂抜きしたもの) アスパラガス ゆで玉子 バター 白ワイン レモン汁
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あさり(砂抜きしたもの) セロリ 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 酒(または水)