丸ごとトマトのオーブン焼き
トマト 玉ねぎ ツナ缶（小） サラダ油 カレー粉 ごま油 塩、こしょう パセリのみじん切り 溶けるチーズ
- 30分
- 160kcal
- 606
- 268
ツナ
のレシピ：118品
[ 100 - 108品を表示 ]
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キャベツとツナのそばペペロンチーノ 〜イタリアン和風パスタ〜
キャベツ ツナ 玉ねぎ 和そば（茹でそば） オリーブ油 にんにく 塩、こしょう
- 20分
- 341kcal
- 2106
- 1800
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まめ・豆・マメのかき揚げ
大豆 グリンピース レッドキドニー ツナ缶（小） 天ぷら粉 揚げ油 塩
- 15分
- 517kcal
- 110
- 48
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ポテトのパンケーキ風おやき
じゃがいも ツナ缶（小） にんじん 卵黄 塩、こしょう ごま油 ウスターソース ケチャップ 水 パセリ
- 15分
- 354kcal
- 136
- 64
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なすとツナの炒めもの
なす ツナ しそ ごま油（炒め用） 【A】 ごま油 しょうゆ 酢
- 15分
- 162kcal
- 110
- 200
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大根のさっぱりサラダ
大根 ツナ さやえんどう 塩 【ドレッシング】 サラダ油 酢 柚子こしょう
- 15分
- 203kcal
- 129
- 90
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しいたけのツナパテ詰め
しいたけ ツナ缶（小） ブラックオリーブ ケイパー（酢漬け） アンチョビー にんにく オリーブオイル レモン（お好みで）
- 25
- 11
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チーズを使った4種のおつまみ
【星のカナッペ】 サンドイッチ用のパン クリームチーズ ツナの缶詰 塩、こしょう タイムの葉、ピンクペッパー（飾り用） 【チコリのボート】 チコリ スモークサーモン シェーブルチーズ エクストラバージンオリーブオイル 塩、こしょう ディル（飾り用） 【ブルーチーズパイ】 ブルーチーズ 冷凍パイシート 【パルミジャーノパイ】 パルミジャーノ・レッジャーノ 冷凍パイシート
- 70
- 39
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ニース風サラダ
ジャガイモ ツナ サラダ菜 卵 ピーマン インゲン トマト パプリカ アンチョビ オリーブ ドレッシング ワインヴィネガー オリーブオイル 塩・こしょう
- 108
- 49
