印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
かぶの肉巻きフライ
かぶ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 486kcal
- 475
- 307
ポテトのパンケーキ風おやき
- 調理時間：15分
- カロリー：354kcal
- 149
- 71
【お知らせ】
サントリーアカウントサービスが廃止されることに伴い、レシピッタのサントリーアカウントサービス会員限定機能 （マイカレンダー、買い物リスト、ポイント付与機能）は26年3月に終了いたします。
サントリーアカウントサービスが廃止されることに伴い、レシピッタのサントリーアカウントサービス会員限定機能 （マイカレンダー、買い物リスト、ポイント付与機能）は26年3月に終了いたします。
材料
(2人分)
- じゃがいも2個
- ツナ缶（小）80ｇ
- にんじん3cm
- 卵黄1個
- 塩、こしょう適量
- ごま油大さじ2
- ウスターソース大さじ2
- ケチャップ大さじ2
- 水大さじ2
- パセリ適量
作り方
-
- じゃがいもは皮をむき、2cm角に切ってやわらかくなるまでゆでる。じゃがいもがやわらかくなったら湯を捨て、もう一度火にかけて水分を飛ばし、熱いうちにつぶしておく。
-
- にんじんは細切りにする。ツナ缶は油を切っておく。
-
- 1）と2）、卵黄、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。
-
- 好みの形に整形して、ごま油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼く。
-
- ウスターソース、ケチャップ、水を混ぜ合わせたソースとみじん切りのパセリを飾る。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
みかんのカプレーゼ風
みかん(小) 生ハム モッツアレラチーズ イタリアンパセリ 白ワインビネガー オリーブ油 塩
- 10分
- 149kcal
- 775
- 1059
ポルトガル風たらのコロッケ
じゃがいも たら 玉ねぎ パセリ 卵 塩 揚げ油 ※作りやすい分量です。
- 25分
- 495kcal
- 887
- 1151
白菜とベーコンのチーズサラダ
白菜 ベーコン 塩 オリーブ油 【A】 マヨネーズ 粉チーズ 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量です。
- 15分
- 130kcal
- 1130
- 1781
揚げなすのレリッシュソース掛け
なす 揚げ油 レリッシュ（市販品） ポン酢しょうゆ 刻みねぎ ※作りやすい分量（2〜3人分）です。
- 25分
- 337kcal
- 1345
- 2432
いちじくの豚肉巻き
いちじく 豚ロース薄切り肉 イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 バルサミコ酢
- 15分
- 373kcal
- 1417
- 2254
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
ポテトのパンケーキ風おやき
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
