豆腐とたっぷりねぎのピリ辛煮込み
木綿豆腐 豚こまれ切れ肉 玉ねぎ 青ねぎ にんにく(みじん切り) 豆板醤 ごま油 [A] 水 鶏がらスープの素 酒 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉
- 15分
- 339kcal
- 14468
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木綿豆腐 豚こまれ切れ肉 玉ねぎ 青ねぎ にんにく(みじん切り) 豆板醤 ごま油 [A] 水 鶏がらスープの素 酒 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉
アスパラガス 鶏ささみ 焼きのり(8枚切り) 酒 薄口しょうゆ 柚子こしょう 塩
アスパラガス 干しえび ぬるま湯 しめじ にんにく しょうが サラダ油 ごま油 片栗粉 塩 こしょう
アスパラガス 牛もも肉(焼肉用) サラダ油 ごま油 【下味】 しょうゆ 酒 こしょう かたくり粉 サラダ油 【合わせ調味料】 かたくり粉 水 酒 鶏がらスープの素(顆粒) オイスターソース しょうゆ 砂糖 五香粉
豚肩ロース肉(ブロック) きゅうり サラダ油 [A] しょうゆ 酢 砂糖 片栗粉 白ねぎのみじん切り
豚バラ肉(薄切り) にんじん さやいんげん 卵 ごま油 ナンプラー 酒 塩 こしょう
もやし きくらげ [A] 白すりごま おろしにんにく しょうゆ 酢 ごま油
ピーマン 鶏ささみ 塩昆布 サラダ油 [A] 酒 片栗粉 塩
きゃべつ ツナ缶(小) サラダ油 ポン酢 柚子こしょう パセリのみじん切り
集計期間:2025年2月26日〜2025年3月4日