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新キャベツのビーフロール〜カレー風味〜
新キャベツ ピーマン 牛肉(薄切り) サラダ油 カレー粉 塩 こしょう 〔A〕 しょうゆ 酒 砂糖
- 20分
- 376kcal

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新キャベツ ピーマン 牛肉(薄切り) サラダ油 カレー粉 塩 こしょう 〔A〕 しょうゆ 酒 砂糖
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ゆでたけのこ 春キャベツ 豚バラ肉(薄切り) カレー粉 塩 こしょう サラダ油
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豚しゃぶ肉 キャベツ 〔A〕 練りごま しょうゆ 砂糖 白ごま
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いかの塩辛 春キャベツ 青じそ フィットチーネ(平打ちパスタ) 生クリーム 昆布茶 粗挽き黒こしょう
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ツナ(油漬け缶) キャベツ じゃがいも(小) ミニトマト パスタ(好みのものを) パルミジャーノチーズ 【バーニャカウダソース】 ニンニク(大) アンチョビフィレ 牛乳 EXバージンオリーブ油 バター
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トマト鍋のもと(無ければトマトソースで可) 赤玉スイートワイン チキンコンソメ 塩、黒こしょう 有頭エビ 白身魚 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ キャベツ もやし ほうれん草 粉チーズ 水
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水炊き鍋のもと(ストレート) 鶏モモ肉 キャベツ にんじん 長ネギ しいたけ 【とろろ柚子胡椒】 柚子胡椒 とろろ芋 白だし(無ければめんつゆで可)
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キムチ鍋のもと(ストレート) 市販のアメリケーヌソース 白菜キムチ 有頭エビ 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし 舞茸 長ネギ にら
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もつ鍋のもと(ストレート) 水 麻婆豆腐の素 モツ キャベツ ささがきごぼう にら もやし ニンニク 七味唐辛子