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えびとパンのかき揚げ〜アボガドのソース〜
えび 食パン(6枚切り) コーン(缶詰) 酒 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 レモン(飾り用) アボガド 絹ごし豆腐 【衣】 小麦粉 卵 ビール 【A】 マヨネーズ レモン汁 練りわさび こしょう
- 30分
- 310kcal

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えび 食パン(6枚切り) コーン(缶詰) 酒 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 レモン(飾り用) アボガド 絹ごし豆腐 【衣】 小麦粉 卵 ビール 【A】 マヨネーズ レモン汁 練りわさび こしょう
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えび 食パン 山芋 卵白 ごま 片栗粉 ごま油 しょうゆ すりおろししょうが 塩 こしょう 揚げ油
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なす 生ハム 大葉 スライスチーズ(溶けるタイプ) 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
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豆腐(絹ごし) 片栗粉 揚げ油 えのき茸 〔A〕 水 めんつゆ(2倍濃縮) 塩 水溶き片栗粉 刻みねぎ
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手羽元 コーンフレーク(無糖のもの) オレンジジュース(100%果汁のもの) はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉 水 サラダ油 レモン
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鶏もも肉 片栗粉 なす ピーマン パプリカ 長ねぎ ごま油 ニンニク しょうが しょうゆ 酒 砂糖 酢 片栗粉 水 揚げ油 【漬け汁】 ニンニク しょうが汁 酒 しょうゆ
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鶏胸肉 スライスチーズ 塩 こしょう 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉(細目) 揚げ油 キャベツ トマト 【甘味噌】 赤味噌 砂糖
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里いも ツナ缶(小) 玉ねぎ 塩 こしょう ぎょうざの皮 揚げ油 ケチャップ 粒マスタード
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そうめん 生ハム 揚げ油(オリーブ油)