ツナキムチとろろ焼き
ツナ缶(小) キムチ 山芋 卵 だし 青ねぎ ごま油
- 20分
- 207kcal
- 504
- 239
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ツナ缶(小) キムチ 山芋 卵 だし 青ねぎ ごま油
ツナ缶(小) ライスペーパ キムチ もやし 塩 ごま油 きゅうり サラダ菜 青じそ サンチュ サラダほうれん草 サムジャン
水煮ツナ缶(小) 木綿豆腐 乾燥ひじき にんじん 山芋 しょうが 揚げ油 しょうが
ツナ缶(小) じゃがいも 玉ねぎ 塩 粗挽き黒こしょう 水 パセリ サラダ油
ツナ(小・フレーク) にんじん 玉ねぎ にんにく 薄力粉 塩 水 揚げ油
ツナ缶(小・フレーク) しょうが にんじん 米 しょうゆ 酒 昆布だし 山椒の葉
ツナ缶(大・かたまり) 梅干し(大) にんにく 白ワイン しょうゆ 大葉
ツナ缶(小・フレーク) キウイ 粉チーズ バゲット 粒マスタード 塩 粗挽き黒こしょう
米 ツナ缶(大) なめたけ(瓶) 塩 みりん 酒 しょうゆ ごま ごま油
集計期間:2025年3月9日〜2025年3月15日