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かぼちゃと厚揚げのごま味噌煮
かぼちゃ 厚揚げ 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 味噌 練り白ごま
- 20分
- 297kcal
- 9362
- 10452

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かぼちゃ 厚揚げ 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 味噌 練り白ごま
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油揚げ 卵 小松菜 【A】 だし しょうゆ みりん 砂糖 酒 塩
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生麩(粟麩・よもぎ麩) 揚げ油 【A】 白味噌 みりん 酒 砂糖 けしの実(あれば)
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卵 長ねぎ ゆでたけのこ かに缶(小) サラダ油 塩 こしょう 酒 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 砂糖 酒 酢 水溶き片栗粉 グリーンピース(缶)
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青梗菜 ニンニク ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 水 砂糖 鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉
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にんじん りんご 【A】 米酢 水 砂糖 塩 黒粒こしょう ローリエ ※作りやすい分量の材料です。
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里芋 【A】 味噌 柚子皮のすりおろし 柚子の果汁 砂糖 みりん 柚子の皮(飾り用) 片栗粉 揚げ油
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里芋(正味) 厚揚げ ゆでたこの足 だし 焼酎、または酒 砂糖 淡口しょうゆ
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里芋 豚薄切り肉 薄力粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ 酒 コチュジャン ごま油 サニーレタス ミニトマト
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集計期間:2025年12月12日〜2025年12月18日