焼き野菜のパスタ サラダ仕立て
フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
- 25分
- 465kcal
- 6036
- 4616
お米・麺類・穀物
のレシピ：166品
[ 10 - 18品を表示 ]
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いかとショートパスタの明太子クリーム
するめいか 明太子 ペンネ（他のショートパスタでも可） 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 504kcal
- 4066
- 4891
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いかとカラフル野菜のトウチ炒め
いか パプリカ（赤・黄） チンゲン菜 酒 片栗粉 しょうが ごま油 トウチジャン オイスターソース
- 20分
- 132kcal
- 2829
- 1931
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パスタとカニカマのさっぱりサラダ
ショートパスタ カニカマ 紫玉ねぎ 赤パプリカ ケイパー 塩 [A] オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ
- 20分
- 225kcal
- 2068
- 1490
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塩ゴーヤキソバ
ゴーヤ 豚肉（こま切れ） キャベツ もやし 中華麺（ゆで） サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし
- 20分
- 496kcal
- 8406
- 7580
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パプリカとパスタのバジルサラダ
パプリカ（赤） ロースハム ショートパスタ 塩 こしょう レモン汁 マヨネーズ バジルソース（市販品）
- 15分
- 219kcal
- 3625
- 4079
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あさりかき玉うどん
あさり（砂抜き済みのもの） うどん（乾麺） 卵 万能ねぎ しょうが 酒 水 しょうゆ
- 20分
- 359kcal
- 9421
- 9143
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焼きさばそうめん
さば(切り身) そうめん 〔A〕 水 酒 濃口しょうゆ みりん 砂糖 しょうがの薄切り 薬味
- 25分
- 405kcal
- 922
- 368
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白菜とかにかまのパスタサラダ
白菜 かにかま スパゲッティ 塩 こしょう オリーブ油 レモン汁 マヨネーズ カレー粉
- 15分
- 343kcal
- 2166
- 1729
