アボカドサラダのちくわボート
ちくわ アボカド 青ねぎ かにかま 【A】 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう 溶けるチーズ イタリアンパセリ(あれば) ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 329kcal
- 13700
- 12012
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ちくわ アボカド 青ねぎ かにかま 【A】 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう 溶けるチーズ イタリアンパセリ(あれば) ※作りやすい分量の材料です。
卵 長ねぎ ゆでたけのこ かに缶(小) サラダ油 塩 こしょう 酒 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 砂糖 酒 酢 水溶き片栗粉 グリーンピース(缶)
春雨 卵 【A】 砂糖 塩 鶏ささみ 【B】 酒 塩 かにかま トマト きゅうり ブロッコリースプラウト 【C】 ごまペースト(白) 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤(お好みで) オイスターソース 鶏の蒸し汁+水
緑豆春雨 きゅうり かにかまスティック 明太子 【A】 マヨネーズ 牛乳 レモン汁 麺つゆ
白菜 かにかま 【A】 砂糖 しょうゆ 水 ラー油
レタス かにかま 【A】 ワインビネガー 塩 粗挽き黒こしょう 砂糖 オリーブ油
ツナ缶(小) きゅうり 乾燥わかめ かにかまぼこ 酢 砂糖 しょうゆ ごま油
セロリ(中8本) かにかま 粉末ゼラチン 水 鶏ガラスープ(粉末) 黒酢 塩
アボカド かに缶(ほぐし身・100g入り) ホワイトソース(市販品) タイム(あれば生) ピザ用チーズ
集計期間:2025年3月8日〜2025年3月14日