芳ばし焼きさばそうめん
塩さば(3枚卸) そうめん 麺つゆ(4倍濃縮) 水 しょうが ごぼう 木の芽
- 30分
- 716kcal
- 4872
- 4493
[ 10 - 18品を表示 ]
塩さば(3枚卸) そうめん 麺つゆ(4倍濃縮) 水 しょうが ごぼう 木の芽
【鍋の具材】 牛(しゃぶしゃぶ用) 蕪(大) 水菜 えのき にんじん 長ねぎ 【スープ】 だし昆布 水 みりん 醤油 めんつゆ 【しめの雑炊】 ごはん 玉子 長ねぎ(みじん切り)
セロリ(中4本) たけのこ(水煮) めんつゆ(市販品・4倍濃縮) かつお節 水
なす ピーマン 揚げ油 [A] めんつゆ(2倍希釈) 水 カレー粉 酢 白髪ねぎ
ピーマン エリンギ [A] かつおぶし めんつゆ(3倍濃縮) 酢 ごま油
鴨ロース 白ねぎ 細青ねぎ 木綿豆腐 【なべ用だし】 だし昆布 水 削りがつお 酒 みりん 薄口しょうゆ
高野豆腐 大根おろし 片栗粉 揚げ油 めんつゆ(2倍濃縮) 刻みねぎ
【あじハンバーグ】 あじ(たたき) しょうがの絞り汁 片栗粉 黒すりごま 味噌 大葉(千切り) ほうれん草 にんじん サラダ油 【あん】 だし汁 めんつゆ 塩 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
春きゃべつ わかめ(乾燥) サラダ油 水 めんつゆ(3倍濃縮タイプ) しょうゆ 卵