だしたい茶漬け
ご飯 たい（刺身用） 三つ葉 白ごま ゆずの皮 昆布だし 塩 みりん 薄口しょうゆ
- 10分
- 359kcal
- 1630
- 1041
鯛
のレシピ：46品
[ 10 - 18品を表示 ]
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たいの飯蒸し 桜あんかけ
赤飯(レトルト) たい（切り身） 塩 酒 【桜あん】 昆布だし 桜の花の塩漬け 片栗粉
- 25分
- 271kcal
- 2419
- 1699
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たいのごまあえ
たい（刺身用） すりごま しょうゆ ごま油 刻みねぎ
- 10分
- 183kcal
- 11281
- 9986
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白身魚のレモン蒸し
白身魚 玉ねぎ にんじん レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 白ワイン パセリ（みじん切り）
- 25分
- 287kcal
- 13627
- 13523
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鯛のポワレ〜あさりのソース
あさり（砂抜き済みのもの） 鯛 きゃべつ プチトマト スナップえんどう 白ワイン 塩 こしょう EVオリーブ油 サラダ油 バター
- 25分
- 335kcal
- 6151
- 5295
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ご飯・香の物／千枚漬けのにぎり寿司3種
千枚漬け 好みの刺身(はまち、サーモン、たい) 青じそ 三つ葉 ゆずの皮 温かいご飯 すし酢
- 15分
- 297kcal
- 628
- 224
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たいと野菜の白ワイン蒸し
たい きゃべつ 玉ねぎ プチトマト ケッパー オリーブ油 塩 こしょう タイム（ドライ） ローズマリー（ドライ） 白ワイン
- 25分
- 348kcal
- 108
- 62
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タジンde 豪華！鯛のアクアパッツア
鯛の切り身 オリーブオイル しめじ にんにく 塩 粗挽き黒こしょう タイム [A] あさり プチトマト アンチョビ(みじん切り) 白ワイン ケイバー
- 25分
- 289kcal
- 3414
- 3363
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白身魚とえのきのケチャップ煮
白身魚 えのき トマト 〔A〕 水 酒 しょうゆ ケチャップ 砂糖
- 15分
- 174kcal
- 285
- 270
