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秋鮭のタタキ風
鮭(ブロック・刺身用) ねぎ かいわれ大根 【ソース】 ポン酢 ゆず胡椒 おろしニンニク 一味唐辛子
- 15分
- 106kcal

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鮭(ブロック・刺身用) ねぎ かいわれ大根 【ソース】 ポン酢 ゆず胡椒 おろしニンニク 一味唐辛子
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生鮭 大根 にんじん 油揚げ こんにゃく 里芋 酒粕 だし 味噌 しょうゆ 塩
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塩鮭 大根 かいわれ大根 塩 砂糖 酢 白ごま
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サニーレタス トレビス きゅうり トマト かいわれ大根 アボカド 白ねぎ 白菜キムチ マスカルポーネチーズ ヤンニョンジャン 松の実 【ソース】 白ごま油 レモン汁 ヤンニョンジャン
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牛たたき肉(市販品) コチジャン マヨネーズ サニーレタス レタス かいわれ大根 きゅうり 【ドレッシング】 酢 塩 砂糖 ごま油 白ごま 青ねぎ
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豚ロース肉(薄切り) しそ 山芋 梅干 みりん 海苔 プロセスチーズ 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ かいわれ大根 揚げ油
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豚薄切り肉 【下味】 おろししょうが おろしニンニク しょうゆ 酒 小麦粉 大根 かいわれ大根 ぽん酢 ごま油
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大根 ツナ さやえんどう 塩 【ドレッシング】 サラダ油 酢 柚子こしょう
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しいたけ エリンギ しめじ えのきだけ 塩 豚薄切り肉 酒 大根 ぽん酢 七味唐辛子、ごま油 三つ葉