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じゃがいもとパプリカのハニーマスタードマリネ
じゃがいも(メークイン) パプリカ(赤) 揚げ油 【マリネ液】 マスタード はちみつ ワインビネガー 塩 こしょう
- 15分
- 160kcal

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じゃがいも(メークイン) パプリカ(赤) 揚げ油 【マリネ液】 マスタード はちみつ ワインビネガー 塩 こしょう
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じゃがいも さやえんどう 紫玉ねぎ ディル 鮭 塩 こしょう オリーブ油 【ドレッシング】 粗挽きマスタード 塩 粗挽き黒こしょう 赤ワインビネガー エキストラバージンオリーブオイル
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小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 揚げ油 〔A〕 酢 しょうゆ 砂糖 赤唐辛子の輪切り 塩
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まいたけ 水煮大豆 赤唐辛子 サラダ油 〔A〕 しょうゆ みりん 砂糖 白ごま
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アスパラ 玉ねぎ 〔A〕 酢 しょうゆ 赤唐辛子(輪切り) 砂糖 塩 小麦粉 揚げ油
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牛薄切り肉 らっきょう(甘酢漬け) エリンギ パプリカ(赤) 青ねぎ サラダ油 しょうゆ 酒 片栗粉 オイスターソース
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好みのきのこ ベーコン ニンニク 赤唐辛子 スパゲティ 青ねぎ オリーブ油 昆布茶 しょうゆ 塩 こしょう
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スパゲッティ 豚挽き肉 エリンギ しいたけ ブランウンマッシュルーム 白ねぎ ニンニク しょうが 赤唐辛子 片栗粉 ごま油 サラダ油 【A】 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 かつおだし
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牛薄切り肉 緑豆春雨 レタス きゅうり パプリカ(赤) にら 大葉 生春巻きの皮 サラダ油 しょうゆ 砂糖 スイートチリソース