枝豆と梅干しの混ぜご飯
米 冷凍枝豆(正味) 梅干 しらす 塩 白ごま
- 10分
- 339kcal
- 6176
- 5348
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米 冷凍枝豆(正味) 梅干 しらす 塩 白ごま
アスパラガス しらす にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう バター
じゃがいも しらす 塩 こしょう オリーブ油 バター
新玉ねぎ 貝割れ大根 しらす 【A】 酢 薄口しょうゆ ごま油 サラダ油 塩 砂糖
セロリ 油揚げ 塩 ごま油 ちりめんじゃこ(しらす干し) しょうゆ
セロリの葉と茎 しょうゆ 砂糖 削り節 白ごま
ご飯 ちりめんじゃこ 梅干(大) かつお節 大葉 しょうゆ ごま油
絹ごし豆腐 トマト 大葉 しらす オリーブ油 塩
ゴーヤ 釜揚げシラス にんにく 唐辛子 塩 白ワイン オリーブ油
集計期間:2025年3月26日~2025年4月1日