蒸し豆腐のツナあんかけ
絹ごし豆腐 にんじん 青ねぎ ツナ缶(水煮タイプ・小) 【A】 水 しょうゆ みりん 水溶き片栗粉
- 15分
- 108kcal
- 4088
- 5151
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絹ごし豆腐 にんじん 青ねぎ ツナ缶(水煮タイプ・小) 【A】 水 しょうゆ みりん 水溶き片栗粉
モロヘイヤ ツナ缶(小) 【A】 すりごま しょうゆ 砂糖
ミニトマト ツナ缶(小) 溶けるチーズ 塩 こしょう ドライパセリ ※作りやすい分量の材料です。
米 新ごぼう ツナ缶 昆布 塩 酒 刻みねぎ(あれば)
ほうれん草 塩 ツナ缶(小) 卵 サラダ油 こしょう カレー粉 粉チーズ
にんじん ツナ缶(小) 卵 塩 サラダ油 麺つゆ(3倍濃縮)
そら豆 ツナ缶(小) 玉ねぎ 酢 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
木綿豆腐 玉ねぎ ピーマン パセリ ツナ缶(小) トマトケチャップ 塩 こしょう オリーブ油 溶けるチーズ 粗挽き黒こしょう
れんこん 玉ねぎ ツナ缶(小) 【A】 溶き卵 薄力粉 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 練り辛子 しょうゆ
集計期間:2024年11月16日〜2024年11月22日