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ブロッコリーの粒マスタードあえ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:212kcal

材料 (2人分)

  • ブロッコリー1/2株
  • ツナ缶(小)1缶
  • 適量
  • 粒マスタード小さじ1と1/2
  • マヨネーズ大さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯で茹でて水気を切っておく。
  2. 油を切ったツナ缶、粒マスタード、マヨネーズをよく混ぜ合わせ、1)を加えてあえる。

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