和仕立てのえびと春雨のスイートチリサラダ
春雨 えび グレープフルーツ ピーマン(オレンジ色) みつば 酒 塩 こしょう 【A】 レモン汁 粉黒糖(なければ砂糖) トマトケチャップ 薄口しょうゆ 豆板醤 EXオリーブ油
- 25分
- 285kcal
- 4705
- 3810
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春雨 えび グレープフルーツ ピーマン(オレンジ色) みつば 酒 塩 こしょう 【A】 レモン汁 粉黒糖(なければ砂糖) トマトケチャップ 薄口しょうゆ 豆板醤 EXオリーブ油
えび 春雨 卵 酒 【A】 トマトケチャップ みりん 砂糖 豆板醤 揚げ油
春雨 卵 【A】 砂糖 塩 鶏ささみ 【B】 酒 塩 かにかま トマト きゅうり ブロッコリースプラウト 【C】 ごまペースト(白) 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤(お好みで) オイスターソース 鶏の蒸し汁+水
牛肉(切り落とし) 豆もやし 【A】 しょうゆ 酒 サラダ油 おろしにんにく 片栗粉 ごま油 【B】 豆板醤 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 酒 刻みねぎ
ステーキ用牛肉 にんにく サラダ油 ベビーリーフ きゅうり みょうが 万能ねぎ 香菜(パクチー) ミニトマト 【A】 オイスターソース 豆板醤 醤油 穀物酢 上白糖 ごま油 マヨネーズ
外国産牛カルビ肉(焼き肉用) キャベツ 長ねぎ ピーマン 赤パプリカ にんにく しょうがのみじん切り ごま油 塩 こしょう カレールウ 【A】 オイスターソース 豆板醤 熱湯
豚ひき肉 じゃがいも ゆで卵 砂糖 【A】 酢 塩 こしょう ゴマ油 【B】 焼肉のタレ 豆板醤 にんにく(すりおろし) マヨネーズ
きくらげ 豆板醤 ごま油 【A】 酒 しょうゆ みりん 白ごま
ささげ かぼちゃ なす 大根おろし 揚げ油 【A】 麺つゆ(2倍濃縮) 酢 豆板醤
集計期間:2024年11月16日〜2024年11月22日