鯖のレシピ：34品

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さばのマヨネーズ焼き

さば酒小松菜マヨネーズガーリックパウダー塩こしょうしょうゆ
- 15分
- 336kcal
- 4217
- 3580
さば水煮缶の白菜鍋

さば水煮缶白菜にんじんしいたけ青ねぎしょうが乾燥くずきりだし昆布水日本酒ポン酢（好みで）
- 20分
- 325kcal
- 5724
- 5058
サバ缶で簡単！竜田揚げ

さば缶（しょうゆ味）獅子唐辛子レモン片栗粉揚げ油
- 10分
- 370kcal
- 4447
- 5622
さばと春菊のサラダ

さばの水煮缶春菊ガーリックオイル【ドレッシング】オリーブ油酢プレーンヨーグルト砂糖粒マスタード
- 15分
- 289kcal
- 4393
- 3517
さばのみそ煮

さばの切り身しょうが　青ねぎみそ [A] 水酒砂糖
- 25分
- 270kcal
- 6260
- 9392
焼きさばそうめん

さば(切り身) そうめん〔A〕水酒濃口しょうゆみりん砂糖しょうがの薄切り　薬味
- 25分
- 405kcal
- 946
- 381
もやしとさば缶の炒め物～みそ風味

もやしさばの味噌煮缶（市販品）おろししょうがカレー粉塩
- 15分
- 219kcal
- 14954
- 17305
塩さばとエリンギのトマトチーズ焼き

塩さばエリンギ塩こしょうトマトソース（市販品）ピザ用チーズパセリのみじん切り
- 20分
- 245kcal
- 2145
- 1396
揚げさばのカレーあんかけ

さば塩片栗粉揚げ油にんじん白ねぎ青ねぎ〔A〕だし薄口しょうゆ酒カレー粉水溶き片栗粉
- 15分
- 261kcal
- 3756
- 4259