豆腐ステーキ オクラソース
木綿豆腐 オクラ 梅干（塩分8％） 刻みねぎ かつおぶしパック 塩 麺つゆ（4倍濃縮） 小麦粉 サラダ油
- 15分
- 176kcal
- 6452
- 7080
麺
のレシピ：112品
[ 19 - 27品を表示 ]
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ピーマンのお手軽煮びたし
ピーマン 油揚げ ごま油 麺つゆ（4倍濃縮） 水
- 10分
- 165kcal
- 7128
- 7673
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ミニトマトの和風マリネ
ミニトマト 【Ａ】 麺つゆ（3倍濃縮） ごま油 ニンニク（すりおろし） 酢 ※作りやすい分量の材料です。
- 10分
- 120kcal
- 3102
- 2802
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オクラの簡単煮びたし
オクラ 塩 【Ａ】 水 麺つゆ（4倍濃縮） みりん かつおぶし
- 15分
- 35kcal
- 5119
- 5485
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にんじんしりしり
にんじん ツナ缶（小） 卵 塩 サラダ油 麺つゆ（3倍濃縮）
- 10分
- 215kcal
- 9258
- 11144
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なすと揚げのロール焼き
なす 油揚げ（6.5cm角） 塩 麺つゆ 水 サラダ油
- 20分
- 376kcal
- 7274
- 6333
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なすの冷やし鉢〜なすと干しえびの冷製煮物〜
なす 【Ａ】 干しむきえび 麺つゆ（市販品、ストレートタイプ） 水 みりん 揚げ油
- 20分
- 239kcal
- 5770
- 3584
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インスタントラーメンのサラダ（ヤムママー）
タイ製インスタントラーメン（トムヤム味） 豚肉（鶏肉でもよい） エビ キャベツ（ざく切り） 空芯菜（3cmに切ったもの） 【Ａ】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【Ｂ】 赤玉ねぎ（スライス） トマト（クシ切りにして種を取ったもの） 万能ネギ（2cmに切ったもの） セロリ（斜めに薄切りにしたもの）
- 4206
- 2141
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豚バラと豆苗の塩焼きそば
焼きそば麺 豚バラ肉（薄切り） シーフードミックス にんじん キャベツ 豆苗 ごま油 【Ａ】 水 酒 塩 レモン汁 鶏ガラスープの素 ニンニクすりおろし（チューブでも可） 塩 こしょう
- 13分
- 8615
- 5535
