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    にんじんしりしり

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：215kcal
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    にんじんしりしり

    ビール
    ハイボール（ウイスキー）

    材料 (2人分)

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    • にんじん1本
    • ツナ缶（小）1缶
    • 卵1個
    • 塩適量
    • サラダ油大さじ1/2
    • 麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1.5

    作り方

    1. にんじんはスライサーで細切りにする。ツナ缶は汁気を切っておく。
    2. 卵は溶きほぐし、塩を加えてよく混ぜる。
    3. フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを炒める。
    4. にんじんがしんなりしてきたら、ツナ缶を加えてさらに炒め、麺つゆで調味する。
    5. ４）に２）の溶き卵を加えてさっと炒め合わせる。

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