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枝豆とツナのリゾット
枝豆 玉ねぎ ニンニク ツナ缶(小) 米 【A】 コンソメの素 水 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン バター 粉チーズ
- 25分
- 574kcal

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枝豆 玉ねぎ ニンニク ツナ缶(小) 米 【A】 コンソメの素 水 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン バター 粉チーズ
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トマトソース(市販のもの) ベーコン(角切り) ニンニク オリーブオイル クミンパウダー チリパウダー 卵 イタリアンパセリ
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玉ねぎ しめじ ズッキーニ 【A】 卵 生クリーム 牛乳 コンソメの素 塩 こしょう 溶けるチーズ 餃子の皮 粉チーズ 溶けるチーズ オリーブ油 *マフィン型6個分の材料です。
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木綿豆腐 塩 ディル エディブルフラワー(あれば) 粗挽きこしょう レモンの皮(千切り) EXバージンオリーブ油
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グリーンピース(冷凍) ブロックベーコン おろしニンニク オリーブ油 白ワインビネガー 塩 粗挽き黒こしょう
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豚ロース(しゃぶしゃぶ用) パイナップル(生・カット済のもの) マンゴー パパイヤ レモン汁 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン
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鶏もも肉 【A】 おろしニンニク 塩 こしょう タイム(ドライ) 薄力粉 オリーブ油
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さやいんげん ニンニク 生ハム オリーブ油 【A】 白ワイン 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
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もやし ニラ ベーコン ニンニク オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう