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納豆とじゃがいものチヂミ風
じゃがいも 納豆 小麦粉 水 かつお節の削り粉 ごま油 塩 青ねぎ ごま油 酢 しょうゆ からし
- 10分
- 175kcal

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じゃがいも 納豆 小麦粉 水 かつお節の削り粉 ごま油 塩 青ねぎ ごま油 酢 しょうゆ からし
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手羽中 梅干し はちみつ しょうゆ サラダ油 サラダ菜
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じゃがいも 玉ねぎ ミニトマト ツナ缶 揚げ油 【A】 酢 しょうゆ 砂糖 塩 イタリアンパセリ
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ほたて(刺身用) かいわれ大根 ミニトマト 海苔の佃煮 酒 サラダ油
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さんま 【A】 しょうゆ 酒 カレー粉 片栗粉 カレー粉 揚げ油
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【A】 白ワイン 砂糖 はちみつ レモン汁 ケーキマジック ホワイトキュラソー キウイフルーツ ブルーベリー パイナップル オレンジ 白ワイン
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餃子の皮 ピザ用ソース モッツァレラチーズ アンチョビ バジルの葉 生ハム オリーブ油 チャ―ビル(飾り用)
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クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
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ウーロン茶 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 水菜 かいわれ大根 にんじん えのき茸 プチトマト 白ねぎ 豆腐(絹こし) しょうが ポン酢しょうゆ 柚子こしょう 【A】 練りごま すりごま 砂糖 酢 濃口しょうゆ 豆板醤