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にんじんとひじきの炊き込みご飯
にんじん 米 芽ひじき(乾燥) 油揚げ(薄揚げ) 酒 淡口しょうゆ みりん だし 塩
- 20分
- 647kcal

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にんじん 米 芽ひじき(乾燥) 油揚げ(薄揚げ) 酒 淡口しょうゆ みりん だし 塩
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にんじん 豆苗 牛肉(しゃぶしゃぶ用) ごまだれ(市販品) しょうゆ 酢 だし 切りごま 塩 酒
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白ねぎ 豆腐 塩 ごま油 粗挽き黒こしょう
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さば 塩 小麦粉 サラダ油 大根おろし 大葉 [A] 水 酒 しょうゆ みりん
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キャベツ きゅうり 梅干し 塩 [A] かつお節 砂糖 しょうゆ サラダ油 白ごま
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かぶ かぶの葉 ハム 塩 [A] しょうゆ 酢 砂糖 塩
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豚こま切れ肉 ピーマン 片栗粉 酒 しょうゆ 塩 サラダ油 [A] ケチャップ 砂糖 酢 しょうゆ 水 片栗粉
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ごぼう にんじん ごま油 [A] 砂糖 しょうゆ みりん マヨネーズ 白ごま
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鶏ミンチ肉 長芋 [A] 溶き卵 おろししょうが 片栗粉 酒 塩 サラダ油 しょうゆ みりん 温泉玉子 七味唐辛子