豆腐のあんかけ〜揚げ玉ねぎ載せ〜
木綿豆腐 玉ねぎ 小麦粉 揚げ油 めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 水 片栗粉 青ねぎ
- 15分
- 207kcal
- 2590
- 2053
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木綿豆腐 玉ねぎ 小麦粉 揚げ油 めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 水 片栗粉 青ねぎ
ほたて(刺身用) トマト イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 にんにくのみじん切り 【A】 白ワイン 柚子胡椒
白菜の漬物 ごはん えのき茸 だし汁 小麦粉 塩 万能ねぎ ゴマ油 揚げ油 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
水菜 豆腐(絹こし) 小麦粉 サラダ油 【A】 レモン汁 ちりめんじゃこ しょうゆ 砂糖 オリーブ油 白ごま
白菜キムチ 合びき肉 じゃがいも(ゆでたもの) ごま油 卵 小麦粉 生パン粉 バーガー用パン グリーンリーフ マヨネーズ
じゃがいも 納豆 小麦粉 水 かつお節の削り粉 ごま油 塩 青ねぎ ごま油 酢 しょうゆ からし
マグロ 白ねぎ サニーレタス 卵 小麦粉 パン粉 黒ごま 塩 こしょう 揚げ油 【A】 しょうゆ 酢 水 砂糖 豆板醤
牛ロース肉(薄切り) モッツァレラチーズ しめじ にんにく(みじん切り) 白ワイン ブイヨン オリーブ油 バター パセリ(みじん切り) 小麦粉 塩、こしょう 【じゃがいものピュレ】 じゃがいも(中) 牛乳 バター 【トマトソース】 トマト水煮缶 オリーブ油 にんにく(みじん切り) 玉ねぎ(みじん切り) 塩
クレソン ロールイカ(冷凍) にんじん 卵 小麦粉 片栗粉 水 ごま油 コチュジャン
集計期間:2025年2月28日〜2025年3月6日