具沢山の激辛いわしの佃煮入りおにぎり
いわしの缶詰(煮付け) たけのこ(水煮) エリンギ ごま油 ミックスビーンズ(市販品) 豆板醤 鷹の爪(輪切り) ラー油 ご飯 塩 黒ごま
- 10分
- 550kcal
- 5195
- 3473
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いわしの缶詰(煮付け) たけのこ(水煮) エリンギ ごま油 ミックスビーンズ(市販品) 豆板醤 鷹の爪(輪切り) ラー油 ご飯 塩 黒ごま
サーモン 白ねぎ エリンギ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 〔A〕 中華スープの素 水 コチュジャン しょうゆ 酒 砂糖 おろししょうが おろしにんにく こしょう
うなぎ(蒲焼き) ししとう 黄パプリカ エリンギ サラダ油 白ねぎ ごはん 卵の黄身 【A】 うなぎの蒲焼きのタレ 黒酢 コチュジャン 粉山椒
鶏ささ身 大葉 酒 塩 黒こしょう(粗挽き) エリンギ レモン
生鮭 キャベツ エリンギ ミニトマト 塩・こしょう 酒 〔A〕 マヨネーズ 白すりごま しょうゆ
ブロッコリー 鶏もも肉 にんじん しめじ エリンギ にんにく オリーブオイル 塩 こしょう 【ドレッシング】 カマンベールチーズ 牛乳 粗挽き黒こしょう 粉チーズ ポン酢
しいたけ しめじ まいたけ サラダ油 〔A〕 白ねぎのみじん切り 酒 塩 黒こしょう ごま油
エリンギ にんじん 乾燥わかめ 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油 塩
白菜 鶏もも肉 エリンギ ミニトマト 塩 こしょう バルサミコ酢 にんにく油 玉ねぎ
集計期間:2025年3月6日〜2025年3月12日