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    スプラウト のレシピ：32品

    [ 28 - 32品を表示 ]

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    • 鮭とアボカドのサラダ

      刺身用トロサーモン アボカド チコリの葉 ブロッコリースプラウト 【ドレッシング】 マヨネーズ わさび 塩

      • 10分
      • 359kcal
      • 1729
      • 962

    • 手巻き寿司

      米 昆布 寿司酢 　酢 　砂糖 　塩 お好みの具 のり

      • 579
      • 389

    • 揚げかまぼこ

      かまぼこ 長ネギ ブロッコリースプラウト（なければかいわれ） 塩 カレー粉

      • 612
      • 310

    • 切干大根の和風サラダ

      切干大根 きゅうり ワカメ 油揚げ スプラウト（蕎麦） ドレッシング 　 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 七味唐辛子

      • 421
      • 203

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