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    昆布 のレシピ：101品

    [ 28 - 36品を表示 ]

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    • 豆腐の茶巾蒸し

      木綿豆腐 にんじん 細切り生昆布 片栗粉 白だし（4倍濃縮タイプ） 水 片栗粉 ポン酢

      • 30分
      • 215kcal
      • 2277
      • 1879

    • 大根とくるくる牛バラ肉の味噌煮込み

      牛肉（うす切りまたはバラ肉） 大根 しょうが（皮をむいて薄切り） 昆布 焼豆腐（8等分にカット） サラダオイル 塩・胡椒 ザ・プレミアム・モルツ 水 小ねぎ（小口切り） 【A】 味噌 砂糖 醤油

      • 30分
      • 480kcal
      • 11039
      • 10812

    • 雪見しゃぶしゃぶ

      【鍋の具材】 牛（しゃぶしゃぶ用） 蕪（大） 水菜 えのき にんじん 長ねぎ 【スープ】 だし昆布 水 みりん 醤油 めんつゆ 【しめの雑炊】 ごはん 玉子 長ねぎ（みじん切り）

      • 30分
      • 568kcal
      • 6846
      • 5803

    • さっぱり夏野菜のだし浸し

      なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節

      • 25分
      • 40kcal
      • 8431
      • 7821

    • さば水煮缶の白菜鍋

      さば水煮缶 白菜 にんじん しいたけ 青ねぎ しょうが 乾燥くずきり だし昆布 水 日本酒 ポン酢（好みで）

      • 20分
      • 325kcal
      • 5686
      • 5045

    • たけのこごはん

      米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩

      • 45分
      • 562kcal
      • 5369
      • 4856

    • セロリ入り鶏団子のトマトスープ煮込み

      セロリ（葉付き） 鶏挽き肉（もも） 塩 しょうが汁 酒 水 だし用昆布 玉ねぎ にんじん しめじ 野菜ジュース（トマト系無塩） 固形スープの素 ケチャップ 塩 こしょう タバスコ（好みで）

      • 25分
      • 209kcal
      • 4840
      • 4857

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