いかのアジア風サラダ
いか 香菜(シャンツァイ) ミント サニーレタス 【ドレッシング】 にんにく しょうが(すりおろし) 鷹の爪 砂糖 レモン汁 だし ごま油
- 10分
- 90kcal
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いか 香菜(シャンツァイ) ミント サニーレタス 【ドレッシング】 にんにく しょうが(すりおろし) 鷹の爪 砂糖 レモン汁 だし ごま油
いか オクラ プチトマト にんにく 鷹の爪 パセリ 塩 こしょう オリーブオイル
乾燥春雨 豚ミンチ肉 にんじん しいたけ にんにく(みじん切り) しょうが(みじん切り) 豆板醤 サラダ油 刻みねぎ 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 白ねぎ(みじん切り) 濃口しょうゆ 酒 オイスターソース 砂糖
ブラックタイガー(小) 赤パプリカ きゅうり [A] 塩 片栗粉 酒 粗挽き黒こしょう ごま油 おろしにんにく スイートチリソース 酒 しょうゆ
かぼちゃ ニラ [A] おろしにんにく 白ごま ごま油 酢 しょうゆ 塩
なす にら 赤パプリカ 豚ミンチ肉 サラダ油 おろししょうが おろしにんにく [A] ナンプラー 砂糖 水 片栗粉 白ごま
ゴーヤ 釜揚げシラス にんにく 唐辛子 塩 白ワイン オリーブ油
ゴーヤ 白ねぎ にんにく 韓国春雨 牛切り落とし肉 干ししいたけ 玉ねぎ にんじん 黄パプリカ 糸唐辛子 塩 こしょう ごま油 【A】 しょうゆ 砂糖 ごま油 酒 白すりごま こしょう
ゴーヤ トマト しょうが にんにく しょうゆ 米酢 ラー油
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日