小麦粉のレシピ：451品

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カリカリ豚バラ肉とグレープフルーツのサラダ

豚バラ肉（厚さ約2mmぐらいのもの）塩、こしょう小麦粉サラダ油ベビーリーフ・ミックスグレープフルーツ（ルビー）【ドレッシング】しょうゆオリーブ油塩
- 10分
- 434kcal
- 2746
- 2703
ポークソテーりんごと赤ワインのソース仕立て

豚ロース肉（1枚約130g）りんごベビーコーンいんげん豆アスパラガスタイム（飾り用）赤ワインバルサミコ酢バター小麦粉サラダ油（ポークソテー、つけあわせ野菜各1）塩、こしょう
- 40分
- 787kcal
- 430
- 208
２種類の贅沢な豚ロールカツ

豚ロース肉（薄切り）しそ山芋梅干みりん海苔プロセスチーズ塩こしょう小麦粉溶き卵パン粉キャベツかいわれ大根揚げ油
- 30分
- 397kcal
- 5697
- 4574
豚肉のソテー　バターサルビア

豚ロース肉（とんかつ用）サルビア（セージの葉）オリーブ油白ワインバター塩粗挽き黒こしょう小麦粉（できれば強力粉）
- 15分
- 445kcal
- 2702
- 1788
豚バラ肉がメインのバインセオ

豚バラ肉【生地】小麦粉米粉水ココナッツパウダー　もやし赤パプリカ卵サラダ菜（レタスなど）サラダ油塩、こしょう【ソース】スイートチリソース水ニョクマム
- 15分
- 677kcal
- 2418
- 2298
梅肉ソースが効いた　豚肉ロール

豚ロース肉しその葉長芋塩、こしょう小麦粉サラダ油【ソース】梅干しすし酢砂糖
- 20分
- 184kcal
- 1446
- 1055
イカリングとゴーヤのフライ

イカゴーヤ塩、こしょう小麦粉卵パン粉揚げ油【カレータルタルソース】タルタルソース（市販品）カレー粉
- 25分
- 322kcal
- 261
- 157
こんがり豚のみぞれのせ

豚薄切り肉【下味】おろししょうがおろしにんにくしょうゆ酒　小麦粉大根かいわれ大根ぽん酢ごま油
- 15分
- 343kcal
- 1752
- 1148
かぼちゃの味噌風味グラタン

かぼちゃ玉ねぎ塩こしょうバター（玉ねぎ炒め用と、グラタン皿に塗るため）とろけるチーズ　【ソース】バター小麦粉牛乳味噌
- 25分
- 355kcal
- 267
- 107