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ホタテと春雨の旨煮〜ほうれん草入り〜
春雨 ほうれん草 ホタテの水煮缶(小) 【A】 中華スープの素 水 酒 薄口しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉 ごま油
- 10分
- 129kcal
- 124
- 47

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春雨 ほうれん草 ホタテの水煮缶(小) 【A】 中華スープの素 水 酒 薄口しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉 ごま油
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じゃがいも 玉ねぎ ミニトマト ツナ缶 揚げ油 【A】 酢 しょうゆ 砂糖 塩 イタリアンパセリ
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ほたて(刺身用) かいわれ大根 ミニトマト 海苔の佃煮 酒 サラダ油
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さんま 【A】 しょうゆ 酒 カレー粉 片栗粉 カレー粉 揚げ油
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クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
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いか じゃがいも さやいんげん 【A】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 だし汁 すりごま
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スパゲッティ(1.8mm) ワタリガニ 市販のトマトソース 生クリーム 玉ねぎ にんにく オリーブ油 イタリアンパセリ 白ワイン 塩、こしょう
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えび なす 青ねぎ 揚げ油 【A】 唐辛子 酢 しょうゆ 砂糖 塩 糸唐辛子
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タイ上身(刺身用) 昆布 小ネギ もみじおろし ポン酢しょうゆ
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集計期間:2025年12月13日〜2025年12月19日