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にんにく のレシピ：645品

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  • 塩麹鶏と夏野菜の涼風トマト煮

    鶏肉(胸、もも) 塩麹 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ(黄) ピーマン ニンニク(みじん切り) オリーブ油 白ワイン カットトマト缶 顆粒コンソメ バジル

    • 30分
    • 280kcal

  • 冷製麻婆なす

    なす 鶏胸ひき肉 白ねぎ(みじん切り) 白髪ねぎ 糸唐辛子 オクラ 水溶き片栗粉 　 〔A〕 ニンニク(みじん切り) しょうが(みじん切り) 豆板醤 サラダ油 　 〔B〕 鶏ガラスープの素 水 甜麺醤 濃口しょうゆ 砂糖

    • 25分
    • 184kcal

  • 豆腐とたっぷりねぎのピリ辛煮込み

    木綿豆腐 豚こまれ切れ肉 玉ねぎ 青ねぎ ニンニク（みじん切り） 豆板醤 ごま油 [A] 水 鶏がらスープの素 酒 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう 　 水溶き片栗粉

    • 15分
    • 339kcal

  • いかと卵のチリソース　レタスのせ

    ロールいか（冷凍） [A] 片栗粉 塩 こしょう 酒 　 卵 レタス ごま油 豆板醤 しょうがのみじん切り ニンニクのみじん切り 白ねぎのみじん切り [B] 中華スープの素 水 ケチャップ 酒 しょうゆ 片栗粉

    • 20分
    • 311kcal

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