印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
たらのアクアパッツア
たら あさり ミニトマト タイム オリーブ油 白ワイン 水 塩 こしょう
- 15分
- 237kcal
- 9949
- 12527
アスパラガスのシンプルサラダ～トマトドレッシング
- 調理時間：5分
- カロリー：140kcal
- 6665
- 6836
材料
(2人分)
- アスパラガス100g
- トマト1/2個
- 白ワインビネガー小さじ1/2
- E.V.オリーブ油大さじ2
- にんにく1/2片
- 塩ひとつまみ
- 黒こしょう少々
- 塩少々
作り方
-
- アスパラガスは下の1/3部分の皮をむいて長さ4㎝に切る。鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてアスパラガスが柔らかくなるまでゆでてザルにあげ、水気を切る。
-
- トマトは湯むきして種を取り除き、1㎝角に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。ボウルに白ワインビネガー、E.V.オリーブ油、塩、黒こしょうを入れてよくかき混ぜ、トマトとにんにくも加えて混ぜ合わせる。
-
- 2）に1）のアスパラガスを加えて混ぜ合わせ、器に盛れば出来上がり。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
れんこんのニョッキ風 明太クリームソース
れんこん 小麦粉 塩 オリーブ油 明太子 白ワイン 生クリーム こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 364kcal
- 6681
- 6902
ボンゴレ・ロッソ
あさり 塩 にんにく パセリ 赤唐辛子 オリーブ油 白ワイン トマト水煮缶 スパゲッティ こしょう
- 15分
- 444kcal
- 10499
- 12987
シーフードパイピザ
冷凍パイシート（18×18cm） シーフードミックス マッシュルーム 玉ねぎ ピザソース（市販品） ピザ用チーズ パセリ（みじん切り） ※パイシート1枚分の材料です。
- 15分
- 408kcal
- 9260
- 9874
チキンのグレインズサラダ
鶏もも肉 塩 こしょう 押し麦 ケール（サラダ用） きゅうり ミニトマト 紫玉ねぎ コーン サラダ油 【Ａ】 粒マスタード はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩
- 30分
- 408kcal
- 20598
- 27247
バジルポテト
じゃがいも（中） オリーブ油 バジルペースト（市販） バジルの葉（あれば）
- 15分
- 407kcal
- 17307
- 20538
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
アスパラガスのシンプルサラダ～トマトドレッシング
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
