水さえ不要！白菜と海老のアンチョビソース
白菜 有頭えび しめじ アンチョビ（フィレ） オリーブ
- 25分
- 67kcal
- 330
- 149
オリーブ
のレシピ：579品
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たことトマトのクスクスイタリアン
クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ（みじん切り） オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
- 20分
- 330kcal
- 907
- 578
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フジッリのオリーブサラダ
フジッリ 塩 オリーブ アンチョビ パプリカ バジルの葉 EXバージンオリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 312kcal
- 2719
- 2746
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ファルファッレのエコ・ミネストローネ
ファルファッレ ベーコン 玉ねぎ にんじん じゃがいも ブロッコリーの芯 大豆水煮 カットトマト水煮缶 水 オリーブオイル 固形コンソメ 塩 こしょう しょうゆ 粉チーズ パセリ（みじん切り）
- 20分
- 352kcal
- 4326
- 4283
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スパゲッティと野菜のオーブン焼き
スパゲッティ なす じゃがいも パプリカ オリーブ（種なし） ケイパー トマトソース（市販） オリーブ油 にんにく パルメザンチーズ モツァレラチーズ 塩、こしょう
- 30分
- 635kcal
- 2215
- 2253
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たことタプナードのブルスケッタ
ゆでだこ バゲット ＥＸバージンオリーブ油 【タプナード】 ブラックオリーブ（種抜き） アンチョビ（フィレ） にんにく 赤ワインビネガー バルサミコ酢 ＥＸバージンオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 253kcal
- 3216
- 2310
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たこのサルピコン〜スペイン風混ぜサラダ〜
ゆでだこ ピーマン 玉ねぎ トマト 黒オリーブスライス ケイパー オリーブ油 白ワインビネガー 塩
- 10分
- 165kcal
- 5444
- 4802
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鯛のアクアパッツァ
鯛 あさり 芝海老 フレッシュタイム ケッパー ドライトマト（オリーブオイル漬け） にんにく ミニトマト 白ワイン 塩、こしょう オリーブ油
- 79
- 46
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かつおのカルパッチョ
かつお（刺身用） イタリアンパセリ にんにく オリーブ油 レモン汁 粉チーズ 薄口しょうゆ 塩 こしょう
- 15分
- 241kcal
- 4491
- 4107
