アボガドの梅肉風味パスタ
そうめん アボガド 梅干 納豆 トマト（飾り用） レモン汁 【A】 だし汁 しょうゆ みりん 納豆のタレ
- 15分
- 508kcal
- 2870
- 2109
そうめん
のレシピ：48品
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そうめん de チャプチェ
そうめん しょうが（みじん切り） にんにく（みじん切り） 玉ねぎ もやし にんじん しいたけ にら 豚ミンチ 塩 こしょう ごま油（炒め用） 【合わせタレ】 しょうゆ 酒 砂糖 ごま油 豆板醤
- 20分
- 440kcal
- 4712
- 4223
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鶏と水菜のエスニック麺
鶏手羽元 水菜 長ねぎ そうめん 塩 【スープ用】 しょうが にんにく 長ねぎ（青い部分） 塩 【タレ】 しょうゆ ごま油 ナムプラー コチュジャン 酒 唐辛子
- 30分
- 760kcal
- 3718
- 2852
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油そば風そうめん
そうめん 豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用） 長ねぎ 大葉 みょうが かいわれ大根 白ごま 粗挽き黒こしょう 糸切り唐辛子 【タレ】 しょうゆ 酢 ごま油 オイスターソース 砂糖 こしょう にんにくのすりおろし
- 20分
- 598kcal
- 8019
- 7861
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じゃがいもと明太子のごちそうサラダ
じゃがいも しそ 明太子 いかそうめん マヨネーズ レモン汁 しょうゆ
- 10分
- 231kcal
- 5492
- 4640
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かわはぎいり焼き鍋
カワハギ（ブツ切り・肝） 白菜 にんじん 春菊 長ネギ 生しいたけ そうめん 【カワハギのだし】 水 昆布 カワハギのアラ 【A】 だし みりん 酒 薄口しょうゆ 塩
- 1688
- 949
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牛しゃぶと香味野菜のごまだれそうめん
牛肉(薄切り) みょうが しょうが 大葉 そうめん 【ごまだれ】 白ねりごま 黒すりごま しょうゆ さとう 牛肉のゆで汁
- 10分
- 457kcal
- 4364
- 4263
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温泉卵と夏野菜のご馳走そうめん
素麺 オクラ プチトマト なす パプリカ(黄) 温泉卵 白すりごま 麺つゆ(ストレート) 揚げ油
- 15分
- 334kcal
- 7772
- 8948
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うにといかのカルボナーラ
スパゲッティー 練りうに（瓶入りのもの） いかそうめん 生クリーム 卵黄 粗挽き黒こしょう 水菜
- 10分
- 597kcal
- 141
- 65
