自家製鯛の昆布〆 香味野菜添え
鯛（刺身用） 昆布 酢 水菜 パプリカ 三つ葉 ポン酢 サラダ油
- 20分
- 260kcal
- 535
- 255
魚介類
のレシピ：721品
[ 460 - 468品を表示 ]
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かつおと季節野菜の炙りサラダ
かつお パプリカ(赤、黄) じゃがいも ブロッコリー サラダ油 塩 ドレッシング(市販品)
- 10分
- 92kcal
- 2862
- 2916
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かつおのサッパリごましょうゆ焼き
かつお しょうゆ みりん 白ごま サラダ油
- 10分
- 210kcal
- 122
- 29
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かつおのすきやき風
かつお 白ねぎ しめじ にんじん 焼き豆腐 小松菜 玉ねぎ 卵 しょうゆ 酒 砂糖
- 10分
- 424kcal
- 10877
- 9796
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和風かつおカツサンド
かつお（生） キャベツ サンドイッチ用食パン 【Ａ】 しょうゆ 酒 しょうが汁 和辛子 マーガリン 【ソース】 しょうゆ マヨネーズ 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油
- 30分
- 647kcal
- 2785
- 2406
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かつおの一石二鳥サラダ
かつお しょうが しょうゆ 大根 にんじん きゅうり みょうが かいわれ大根 白ごま 【マスタードソース】 卵黄 粒マスタード 塩 砂糖 粗挽き黒こしょう 薄口しょうゆ レモン汁 エクストラバージンオリーブ油
- 15分
- 457kcal
- 7169
- 7202
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かつおのごま味噌チーズの挟み焼き
かつお（腹身） 赤味噌 砂糖 すりごま マヨネーズ とろけるチーズ 万能ねぎ ごま油 青じそ
- 15分
- 311kcal
- 5628
- 5674
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かつおの韓国風ちらし寿司
かつお(刺身用) 【Ａ】 コチュジャン 砂糖 酒 ごま油 しょうゆ 米 水 白ごま かいわれ大根 きゅうり ラディッシュ 韓国のリ 塩
- 10分
- 212kcal
- 4864
- 4661
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かつおのたたきの彩りサラダ
かつおのたたき 長芋 酢 オクラ 塩 大葉 【ドレッシング】 トマト(小) しょうゆ オリーブ油 酢 かつおぶし 塩 こしょう
- 15分
- 253kcal
- 2401
- 2089
