キャベツとホタテとキノコのあっさり煮
キャベツ しめじ えのき しょうが ホタテ 水 だしの素 砂糖 しょうゆ みりん
- 30分
- 271kcal
- 5998
- 5242
魚介類
のレシピ：721品
[ 487 - 495品を表示 ]
[ 487 - 495品を表示 ]
-
-
中華風 巣篭もりホタテ
貝柱（刺身用) キャベツ 白ねぎ 鶏がらスープ 塩 こしょう サラダ油 【ソース】 しょうゆ ごま油 酒 オイスターソース たかのつめ（輪切り）
- 15分
- 218kcal
- 3123
- 2947
-
帆立貝柱のカルパッチョ～ピンクペッパーの香り～
帆立貝柱（刺身用） オリーブ油 レモン パセリ ピンクペッパー 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 157kcal
- 3825
- 2381
-
真鯛のオーブン焼き
真鯛 しめじ 黄パプリカ ミニトマト ブラックオリーブ ローズマリー にんにく 白ワイン オリーブ油 塩、こしょう
- 25分
- 482kcal
- 935
- 607
-
いかの塩辛入り豆腐キムチ炒飯
ごはん 豆腐（木綿） 白菜キムチ 長ねぎ いかの塩辛 サラダ油 ごま油
- 15分
- 374kcal
- 2367
- 3530
-
にんにくの芽とイカのさっぱり炒め
にんにくの芽 いか(冷凍) 【いかの下味】 こしょう 酒 しょうがの絞り汁 塩 こしょう 酒 ごま油
- 15分
- 139kcal
- 7817
- 7824
-
豆腐と魚のふんわりハンバーグ
木綿豆腐 白身魚のすり身 万能ねぎ 大葉 卵 パン粉 白みそ 塩 こしょう 大根おろし ポン酢 サラダ油
- 20分
- 212kcal
- 5104
- 5182
-
焼穴子の柳川風
焼穴子 洗いごぼう 三つ葉 卵 粉山椒 【A】 煮切りみりん しょうゆ だし
- 15分
- 238kcal
- 1021
- 725
-
かぶとカキの蒸し物
かぶ カキ 昆布だし 塩、しょうゆ 田楽用みそ
- 20分
- 94kcal
- 2155
- 2050
