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はまぐりと野菜のリゾット
はまぐり(砂抜きしたもの) 玉ねぎ ニンニク アンチョビ なす 赤ピーマン ズッキーニ 米 水 オリーブ油 塩 イタリアンパセリ
- 25分
- 528kcal

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はまぐり(砂抜きしたもの) 玉ねぎ ニンニク アンチョビ なす 赤ピーマン ズッキーニ 米 水 オリーブ油 塩 イタリアンパセリ
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米 水 むきあさり(生) 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
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はまぐり(砂抜きをしたもの) 酒 【A】 水 だしの素(顆粒) しょうゆ ご飯 あさつき
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鶏もも肉 白ねぎ(白い部分) しょうが ニンニク パクチー 白ご飯 ごま油 【A】 紹興酒(又は日本酒) しょうゆ みりん 酢 日本酒
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パクチー 温かいご飯 【A】 しょうゆ バター 【B】 麺つゆ(2倍濃縮) 削り鰹節 いりごま ごま油
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パクチー 紫玉ねぎ ハム フランスパン 砂糖 米酢 マヨネーズ ヌクマム
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パクチー 白ご飯 しいたけ 鶏ささ身 卵 【A】 しょうゆ 砂糖 サラダ油 【B】 鶏ささ身のゆで汁 中華だしの素 しょうゆ 片栗粉 柚子こしょう
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和牛サーロイン 冷やごはん ニンニク 刻みねぎ 醤油 塩 こしょう サラダ油 ごま油 お好みの付け合わせ野菜 わさび
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鶏ひき肉 舞茸 大葉 米 サラダ油 【A】 酒 みりん しょうゆ