![]()
野菜と食べる!ぶりのカルパッチョ
ぶり(刺身用短冊) にんじん きゅうり セロリ 塩 粗挽き黒こしょう EXバージンオリーブ油
- 10分
- 187kcal
- 16334
- 12415

[ 46 - 54品を表示 ]
![]()
ぶり(刺身用短冊) にんじん きゅうり セロリ 塩 粗挽き黒こしょう EXバージンオリーブ油
![]()
里芋 紫玉ねぎ きゅうり ツナ缶(小) 塩 こしょう マヨネーズ 粗挽き黒こしょう
![]()
きゅうり 鶏ささみ パクチー 【A】 ナンプラー ごま油 塩 こしょう
![]()
なす きゅうり みょうが 【A】 紅しょうが(市販、細切りタイプ) 塩 酢
![]()
きゅうり しょうが 塩 【A】 黒酢 ごま油 砂糖 しょうゆ 塩
![]()
新じゃが きゅうり にんじん 梅干 塩 こしょう すし酢 マヨネーズ
![]()
タンミョン(春雨) 鶏胸肉(小) きゅうり にんじん 酒 【A】 コチュジャン 粉唐辛子 白ごま 砂糖 酢 ごま油 長ねぎのみじん切り おろしニンニク おろししょうが 塩
![]()
春雨 卵 【A】 砂糖 塩 鶏ささみ 【B】 酒 塩 かにかま トマト きゅうり ブロッコリースプラウト 【C】 ごまペースト(白) 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤(お好みで) オイスターソース 鶏の蒸し汁+水
![]()
緑豆春雨 きゅうり かにかまスティック 明太子 【A】 マヨネーズ 牛乳 レモン汁 麺つゆ
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
集計期間:2025年12月7日〜2025年12月13日